Heute im Nest Studio
MONTAG:
10.00 Uhr: Mit Musik in die Welt (0-2 Jahre) 🌈
12.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)
18.45 Uhr: Sunset Yoga (Level 1-2)
20.15 Uhr: Yoga Foundations
DIENSTAG:
10.00 Uhr: Postnatales Yoga mit Baby
18.30 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)
20.00 Uhr: Slow Flow & Yin Yoga
MITTWOCH:
7.30 Uhr: Summer Reset
10.15 Uhr: Krabbelgruppe (0-18 Monate) 🌈
11.30 Uhr: Postnatales Yoga mit Baby
18.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)
19.15 Uhr: Mat Pilates (Alle Level)
DONNERSTAG:
10.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)
11.15 Uhr: Postpartum Yogilates with Baby 🇬🇧
12.15 Uhr: Yogilates Lunch Break 🇬🇧
18.30 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)
20.00 Uhr: Deep Relaxation & Sound
FREITAG:
10.15 Uhr: Postnatales Yoga mit Baby
12.30 Uhr: Roots of Yoga - Traditional Hatha Yoga 🕉️
16.30 Uhr: Kinderyoga (4-6 Jahre) 🌈
18.30 Uhr: Yin Yoga, Meditation & Sound Bath
// Sound Bath Vollmond & Neumond
SAMSTAG:
09.00 Uhr: Mat Pilates (Alle Level)
10.30 Uhr: Rise & Flow (Level 1-2)
SONNTAG:
17.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga
18.30 Uhr: Evening Flow & Sound (Level 1-2)
SPECIALS:
-
Massagen
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Vollmond & Neumond Sound Bath
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Cacao Zeremonien, Blessing Ways, JGA & Geburtstage
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Yoga Teacher Trainings & Retreats
Yoga & Pilates Ausbildungen im Nest Studio Frankfurt Sachsenhausen
Das Nest Studio ist nicht nur dein geschützter Raum für tägliche Praxis, sondern auch dein Ort für fundierte Weiterbildung im Herzen von Frankfurt Sachsenhausen. Wir bieten spezialisierte Ausbildungen und Fortbildungen für Yogalehrerinnen, Bewegungspädagoginnen und erfahrene Schülerinnen, die ihr Wissen vertiefen und ihren Unterricht bereichern möchten.
Ob gezielte Core-Stabilität durch unsere Pilates Fortbildung für Yogalehrerinnen oder die einfühlsame Begleitung von Frauen in der Schwangerschaft und Rückbildung mit unserer Pre- & Postnatal Yoga Ausbildung – bei uns lernst du in kleinen Gruppen, persönlich betreut und mit direktem Praxisbezug.
Verschenke eine Runde Me-Time
z.B. mit unseren Gutscheinen oder Blockkarten.
Unser Standort: Frankfurt-Sachsenhausen
Du erreichst uns z.B. über Bus 30 + M36
Projekte & Initiativen, die wir
unterstützen:
