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Willkommen bei uns.

Das Nest ist dein Studio in Frankfurt-Sachsenhausen für Yoga und Pilates. Sowie alles Rund um Schwangerschaftskurse, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Hebammensprechstunden und vieles mehr.

Es ist unsere Vision dich vor, während und nach deiner Schwangerschaft zu begleiten.
Dazu stehen dir unsere Yogateacher, Hebammen und Doulas stehts zur Seite.

Unser Angebot

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Für Alle

Morning Yoga

Yin Yoga
Pilates

Sound Bath

Meditation

Stretching

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Vor der Geburt

Schwangerschaftsyoga 
Pilates 
Geburtsvorbereitung
Hebammensprechstunde
Hypnobirthing Kurs
Akupunktur in der Schwangerschaft

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Nach der Geburt *

Rückbildungskurse
Mum-Fit
Beckenbodentraining
Krabbelgruppe
Stillcafe

* Mit oder ohne Baby​

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​Workshops & Retreats
 

Yoga-Auszeit

Blessing-Way
Beratung für die Zeit nach der Elternzeit

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Yogalehrerausbildung
 

50h Pre- / Postnatal Yoga
Mentoring für Yogateacher

1:1 / Gruppencoaching

Verschenke eine Runde Me-Time
z.B. mit einem unserer Gutscheine
oder Blockkarten.

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