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A studio for women to rest, move and reconnect.

Yoga, Pilates, Sound Bath und Massagen – sowie Begleitung rund um Motherhood, Schwangerschaft und Rückbildung

Nest Studio

Für Schwangere & Mamas​​

  • Schwangerschaft

  • Rückbildung

  • Mama & Baby

  • Blessing Way & Krabbelgruppe

  • Massagen

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Für Female Health & Womenhood​

  • Yoga

  • Mat Pilates

  • Sound Bath

  • Yin & Meditation

  • Massagen

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Hier gehts zu deiner Me-Time:
Full Body Massage, Nest Signature Massage & Sound Bath sowie Schwangerschaftsmassagen, Postnatal - / Mama Massagen 

Heute im Nest Studio

MONTAG:

10.00 Uhr: Mit Musik in die Welt (0-2 Jahre) 🌈

12.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)

18.45 Uhr: Sunset Yoga (Level 1-2)

​

DIENSTAG:

10.00 Uhr: Postnatales Yoga mit Baby
16.30 Uhr: Kinderyoga (4-6 Jahre) 🌈
18.30 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)

20.00 Uhr: Slow Flow & Yin Yoga 

​​

MITTWOCH:

10.15 Uhr: Krabbelgruppe (0-18 Monate) 🌈
18.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level) 

19.15 Uhr: Mat Pilates (Alle Level)

​​

DONNERSTAG:

10.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)

11.15 Uhr: Postpartum Yogilates with Baby 🇬🇧 

12.15 Uhr: Yogilates Lunch Break 🇬🇧 

18.30 Uhr: Schwangerschaftsyoga (Alle Level)

20.00 Uhr: Yin Yoga & Meditation

FREITAG:

10.15 Uhr: Yogilates in der Rückbildung (Alle Level)
18.30 Uhr: Yin Yoga, Meditation & Sound Bath 

20.00 Uhr: Pilates meets Yoga (Level 1-2) ðŸ‡¬ðŸ‡§
// Sound Bath Vollmond & Neumond

​

SAMSTAG:

09.00 Uhr: Mat Pilates (Alle Level)

10.30 Uhr: Rise & Flow (Level 1-2)


SONNTAG:

17.00 Uhr: Schwangerschaftsyoga

18.30 Uhr: Evening Flow & Sound (Level 1-2) 

​

SPECIALS:

  • Massagen

  • Vollmond & Neumond Sound Bath

  • Cacao Zeremonien, Blessing Ways, JGA & Geburtstage

  • Yoga Teacher Trainings & Retreats

Nest Studio
Stack of Books

Verschenke eine Runde Me-Time
z.B. mit unseren Gutscheinen
 oder Blockkarten.

Unser Standort: Frankfurt-Sachsenhausen

Du erreichst uns z.B. über Bus 30 + M36

Projekte & Initiativen, die wir

unterstützen:

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Earth child project.png
Spende Therapeutisches Reiten
deutsches rotes kreuz.png
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